La ville compte environ 700 000 habitants (Gadiris), et l'agglomération (avec les villes voisines, Inezgane et Aït Melloul) 850 000. C'est l'un des principaux centre urbains du Maroc, septième ville du pays après Meknès. La densité de population est assez forte. La ville est constituée de différents quartiers :
1- Le centre-ville : vaste et dynamique, constitué des boulevards Mohammed V et Hassan II, de la Vallée des Oiseaux, les avenues du General Kettani, Mohammed VI, Moulay Abdellah et Mokhtar Soussi ainsi que la grande et belle avenue des FARS. La Place Salam et la Place de l'Espérance ainsi que la belle mosquée Loubnane. Beaucoup d'hôtels et de restaurants sont installés dans le joli centre-ville.

2- Le bord de mer : populaire et dynamique, est constitué du magnifique boulevard du 20 aout, de l'avenue Tawada, du boulevard de la corniche, du boulevard Abderrahim Bouabid, l'avenue de l'oued Souss. Le bord de mer comporte beaucoup de restaurants, d'hotels et de cafes modernes. Il y aussi des cités résidentielles très modernes et fleuries.

3- Nouveau Talborjt : très animé, le Nouveau Talborjt est constitué de la grande et la belle mosquée Mohammed V, de l'avenue du president Kennedy, qui constitue, avec les boulevards Moulay Ismail, Moulay Youssef, Mohammed Cheikh Saaidi et Abdellah ben Yassine les principales artères du Nouveau Talborjt. L'avenue du 18 novembre est aussi une des principales artères. Les autres principales avenues sont Allal ben Abdellah et 29 fevrier. Il y aussi le jardin du Portugal et son musée mémorial. Le jardin ibn Zaydoun fait aussi partie du Nouveau Talborjt.

4 - Quartiers résidentiels : de belles villas apparaissent lorsqu'on quitte l'avenue des FARS. Plusieurs hectares de verdure entourent ces quartiers residentiels dont les principales artères sont l'avenue du Caire et des Nations Unies.

5 - Les ports : port de pêche, port de commerce et port de plaisance en cours d'achèvement. Il est doté, également, d'une marina. Sa principale artère est l'avenue du Port, qui compte des usines de conserve et quelques restaurants servant essentiellement les sardines.

6 - Médina : reconstruite en 1992, la medina de 5 hectares ressemble à un musée traditionnel de plein air. On y trouve quelques cafés maures et des artisans au travail. Elle est située a 5 km du centre–ville.

7 - L'Ancien Talborjt : la principale artère est l'immense et propre avenue El Moun, qui a de jolies rues.